トレーニーは、モテるやろ!

筋トレ




 

どーも、和亀です!

 

今はダンサーは競技会オフシーズンで、

各教室のパーティやイベントが多い時期だと思います。

 

そんな時期だからこそ、

筋肉痛になっても良いくらいのトレーニングができる

チャンスではないのでしょうか!

 

筋肉痛になりゃ良いってもんでも

ないんですがね(笑)

 

筋肉つけると遅くなる

これよく言いますよねー。

 

僕はこれ、身体の使い方だと考えています。

スピードを出すための身体コントロールの技術が不足しているだけだと。

筋肉がついているのが理由ではないと思います。

 

ボディビルダーほど身体すごかったら

遅くなるのかわからないですが、

競技ダンサーでそこまでの人は僕は見たことないので、

もし筋肉が理由で素速く動けないって人がいたら

ご意見お待ちしております!

 

頑張っている人は、モテるやろ!

僕は週1回はジムに行き、その他の日は教室や自宅でトレーニングしています。

 

ジムに行くとみんな苦しい顔をしながら、

自分の限界と戦っているんです。

身体の厚い大男が顔くしゃくしゃにしながらトレーニングしてるんです。

 

それを見てると

僕も頑張らなきゃな、負けてらんねーな、と思わせてくれるので、

その雰囲気が好きで通ってます!

 

んで、やっぱ男性も女性もトレーニングしてる人はカッコいいんですよねー(^^)

トレーニングを続けている人はスタイルがいいし、

顔付きも違います。

 

自分の体形が変わるほど、

努力を続けてきたわけですから納得のいく話です。

そういう人に限ってわざと体のラインが出るウェアを着てる気がする(笑)

 

見た目だけでなく、

僕が憧れるのは、

「自分と戦い、努力しているその姿」なんですよね!

 

ホント、美しい!

実際、ジムというと汗臭いし、

大きい人が多くて暑苦しいといったイメージがある人もいるかもしれないが、

めっちゃ素敵なところですよ!

 

ゲーセンや遊園地よりジム行った回数のが多いもん(笑)

 

女子こそ筋トレ!

女性の方で、

「筋肉ついて太くなりたくないから、筋トレはいや!」

って人もいますが、、、

 

太くなるほど筋肉をつけるのってめっちゃ大変ですよ!!

時間もかかりますし!

 

それでも太くなってしまったら、

トレーニングの仕方で筋肉の厚みの調整はできますから

安心して筋トレしましょう!

 

 

身体を動かすのは気持ちがいいですから、

運動楽しみましょう!

 

ではまた!

 

Twitter 亀ちゃん@社交ダンスブロガー(@kazukame21)

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