ロペスこと、岸英明!インタビューを読んでの感想!

筋トレ




 

どーも、和亀です!

 

今の時代、

社交ダンスをやっていない人にとっては、

社交ダンスと言ったら「キンタロー」や「いとうあさこ」みたいなところがある気がします。

 

そのキンタローのダンスパートナーである「ロペス」こと「岸英明」、

彼の記事が出ていました!

 

ダンスも筋トレも見た目が大事。ロペスこと岸英明が語る“筋肉重要説

 

共感する部分がたくさんあったので、

皆さんとも共有したいと思います。

 

見た目は大事よ!

 

僕個人の意見を言わせてもらうと、ダンスというスポーツは見た目も重要なスポーツだと思います。最近はボディのアウトラインが出る衣装が流行っているし、いい身体で悪いことはない。(岸英明)

 

ホンマこれです!

単純に見た目が良いだけで目を引きますし、

スタイルがいいとそれだけでカッコ良いですよね!

 

そんなカップルが踊ってダンスもうまかったら、

そら点数も入るでしょう!

 

僕は、競技ダンスは総合点の勝負だと思っているので、

ダンスの上手さ・テクニックだけでなく、

衣装や身体のスタイル、髪型やメイク、香りなんかも大事だと思っています。

 

全て隙なくどの場面を切り取っても魅力的にありたい

というのが目指すべきところですね!

 

と、ちょっとカッコ良いことを言っている僕も

やりきれていないんですけどね(笑)

 

ホント難しっすわ!

 

筋トレしたら固くなる問題

 

――筋肉つけると身体が硬くなると聞いたことがあるような。

それは、ボディビルダー並の筋トレをしたら、の話ですね。週1回くらいの筋トレだったら、硬くなるほどムキムキの筋肉つかないですよ(笑)。よく他のダンサーさんからも質問されますが、やらないよりは少しでもやったほうがいいと思います。

プロのダンサーさんは筋トレする時間も取れないくらい、ダンスに打ち込まれているので今までできなかったとは思いますけどね。

(岸英明)

 

筋トレで固くなるってのは、

ストレッチしてますかってのが気になります。

 

僕もそんな筋肉ないけど、固いです(笑)

見た目が良い程の筋肉であれば、

ストレッチも同時進行でしっかりやっていけば、

「使える筋肉」は手に入るんじゃないかな?

 

僕もまだまだひょろいんで、チャレンジしなきゃですね!

そのうち報告します!

 

 

どんな人でも体を動かすというのは気持ちいいものですから、

ダンサーもそうでない人も適度な筋トレしましょう!

 

ではまた!

 

 

Twitter 亀ちゃん@社交ダンスブロガー(@kazukame21)

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