10月3日(水)食事管理

ウミガメ からだ生活日記




9月16日(日)ギャラクシーマスターズ、

9月29日(土)JBDF全日本選手権と、

規模の大きい競技会を経て、

太るのがいいわけではないですが、

 

「身体、厚く、大きくしなきゃ男らしくねーな」

 

って感じたんですよね!

しっかり管理しなきゃいかんよな!

 

10月3日(水)食事内容

 

10月4日も入っているけど、今日は活動時間が長かったから、

寝るまでで区切っておこう。

ポテチとシュークリームは、今日は許す。

その代わりに他の日で、調整して管理する予定だから大丈夫!

と信じている!(笑)

 

体重計での計測結果

帰ってきてすぐ寝ちゃったので、

起きてからの計測結果になります。

 

まあ、ツイートした通りや(笑)

気にせずいくでー!!